大连长海五天四夜游攻略
Day 1: 抵达与适应
上午：从大连港乘船至长海县（船票约100元/人），入住渔家乐或民宿（每晚150-300元）。
下午：漫步黄金海岸，免费享受沙滩阳光。
晚餐：品尝当地海鲜，人均80元。
Day 2: 海岛探索
上午：参观长山群岛国家森林公园，门票50元。
下午：赶海或垂钓活动，工具租赁50元。
晚餐：自助烧烤，人均60元。
Day 3: 文化体验
上午：游览海洋文化博物馆，门票30元。
下午：自由活动，推荐骑行环岛，租金40元/天。
晚餐：尝试渔家菜，人均70元。
Day 4: 休闲放松
全天：选择海岛温泉或沙滩休闲，温泉票100元。
晚餐：海鲜大餐，人均100元。
Day 5: 返程
上午：购买特产（预算100元），乘船返回大连。
费用总计：约1200-1500元/人，含交通、食宿和活动。