行程概览
从大连长海出发，前往山西五台山，建议安排5天行程，以充分体验五台山的自然风光与佛教文化。五台山是中国四大佛教名山之一，以清凉气候和古老寺庙闻名。
交通指南
第一步：大连长海至大连市区：从长海乘船或快艇至大连皮口港，再转车至大连市区，全程约2-3小时。
第二步：大连至山西太原：推荐乘坐高铁（G字头）从大连北站至太原南站，车程约6-7小时；或选择飞机从大连周水子机场飞往太原武宿机场，飞行时间约1.5小时。
第三步：太原至五台山：从太原汽车站乘大巴直达五台山景区，车程约3-4小时；或租车自驾，沿途欣赏山西风光。
行程安排
- 第一天：从大连长海出发，抵达太原后入住酒店，休整并品尝当地美食如刀削面。
- 第二天：早上乘大巴前往五台山，下午游览台怀镇核心区，参观显通寺、塔院寺（大白塔），晚上入住台怀镇民宿。
- 第三天：全天朝拜五台，可选东台望海峰或北台叶斗峰（华北最高点），体验高山草甸与佛教氛围。
- 第四天：探访黛螺顶（小朝台）和菩萨顶，下午自由活动或体验素斋文化。
- 第五天：返回太原，乘高铁或飞机回大连，结束行程。
住宿与美食
五台山住宿以台怀镇为主，推荐选择佛寺周边的民宿或酒店，价格适中且方便朝拜。美食以素食为主，可尝试台蘑、素斋等特色菜肴。
注意事项
五台山海拔较高，注意防寒和防晒；朝拜时尊重佛教习俗，避免大声喧哗；提前查询天气，避开雨季或冬季封山期。